Author Archives: user-kaizw

Ελεύθερος Χρόνος

Πότε ήταν η τελευταία φορά που είχες χρόνο για τον εαυτό σου, για να κάνεις πράγματα που σε ευχαριστούν? Πιθανότατα να μη θυμάσαι, καθώς το να αφιερώσεις χρόνο σε σένα είναι κάτι που συμβαίνει σπάνια ή καθόλου λόγω των ρυθμών της σύγχρονης ζωής και της κακής ψυχολογίας. Η σύγχρονη ζωή Η ζωή σου είναι κατακλυσμένη […]

Δόμηση Ταυτότητας

Η οικογένεια, το πρώτο περιβάλλον στο οποίο εισέρχεται το άτομο μετά τη γέννησή του αποτελεί τεράστια μορφοποιό δύναμη για την ανάπτυξη του παιδιού γιατί το άτομο παραμένει υπό την άμεση επίδρασή της για μακρό χρονικό διάστημα και μάλιστα στα πρώτα χρόνια της ζωής του, όπου ο ψυχισμός του είναι και πιο εύπλαστος. Κατά την βρεφική […]

Γεννιόμαστε ή Γινόμαστε;

O άνθρωπος είναι περίπλοκο ον και η συμπεριφορά του αποτέλεσμα πολλών γενετικών και περιβαλλοντικών επιδράσεων. Φαίνεται ότι υπάρχουν πολλοί και ποικίλοι τρόποι με τους οποίους δημιουργούνται ψυχολογικά προβλήματα. Αν ανατρέξει κανείς στο παρελθόν ενός παιδιού, μπορεί να ανακαλύψει ποικίλα γεγονότα και καταστάσεις  που θα μπορούσαν να θεωρηθούν ότι δημιουργούν ψυχολογικά προβλήματα- όπως λανθασμένοι χειρισμοί από […]

Η συνείδηση του “Εγώ”

Για κάθε άνθρωπο έρχεται εκείνη η στιγμή που συμβαίνει «κάτι» και παύει να πιστεύει στην παντοδυναμία του, συνειδητοποιεί «εαυτόν» και  κατανοεί ότι ο θάνατος είναι αναπόφευκτος. Τότε αρχίζει να πορεύεται αναζητώντας το νόημα της  ζωής. Το εύθραυστο της ανθρώπινης ύπαρξης, η ματαιότητα και η θνητότητα απορροφούν μεγάλο μέρος της σκέψης του και τον οδηγούν σε […]

Το συναισθηματικό φαγητό

«Σήμερα πέρασα μια δύσκολη μέρα στη δουλειά, ανυπομονώ να πάω σπίτι και να παραγγείλω μια καρμπονάρα… ίσως και ένα παγωτό για επιδόρπιο» «Το παιδί μου πέρασε με επιτυχία τις εξετάσεις στο σχολείο… ας το γιορτάσουμε με ένα καλό τσιμπούσι» «Ο σύντροφός μου ξέσπασε τα νεύρα του πάνω μου με φωνές, αλλά κατάφερα να μην του […]

Συντροφικές / συζυγικές σχέσεις

«Είναι αυτό που θέλω»,» μου έκανε το κλικ», «ταιριάζω στα περισσότερα μαζί του/της», «είναι όμορφος/η εσωτερικά και εξωτερικά», «με εμπνέει», «μου ξύπνησε το μητρικό ένστικτο», «θέλω να κάνω παιδιά μαζί της», «υπάρχει απόλυτη επικοινωνία»….. Είναι μερικές από τις φράσεις που χρησιμοποιούν οι άντρες και οι γυναίκες για να επικοινωνήσουν στους άλλους ότι είναι έτοιμοι να […]

Συναισθηματική Νοημοσύνη

 «Το να είσαι οργισμένος είναι εύκολο. Το να εξοργιστείς όμως με το σωστό άτομο, για το σωστό λόγο, στο σωστό βαθμό, τη σωστή στιγμή, για το σωστό σκοπό και με το σωστό τρόπο, αυτό είναι δύσκολο» (Αριστοτέλης, Ηθικά Νικομάχεια). Η θεωρία της συναισθηματικής νοημοσύνης (emotional intelligence) έγινε ευρέως γνωστή από τον Daniel Goleman, ψυχολόγο στο […]